En 100 g (Gramos) de Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 3.1 g de Proteína. Cambiar la cantidad

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Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

aislado de proteína de soja	88.32 g	88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	88.32 g	88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	85.6 g	85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	84.08 g	84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	82.6 g	82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	82.4 g	82.4%
Huevo, blanco, se secó	81.1 g	81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	78.13 g	78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)	77.27 g	77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	76.92 g	76.92%
Gluten de trigo vital	75.16 g	75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	69.86 g	69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo	66.67 g	66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	63.63 g	63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	63.63 g	63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	62.82 g	62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	62.44 g	62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	62.38 g	62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)	62.09 g	62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	61.3 g	61.3%

Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.72 g	90.72%
La energía (calorías)	28 kcal
Energía (julios)	117 kJ
Proteína	3.1 g	3.1%
lípido total (grasa)	0.12 g	0.12%
Ceniza	0.71 g	0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.35 g	5.35%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	1.47 g	1.47%
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.61 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	142 mg	0.14%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.28 mg
Cobre, Cu	0.034 mg
El manganeso, Mn	0.223 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	40.1 mg	0.04%

Nutrientes en Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal